もう迷わない！断捨離の意味から簡単なコツまで詳しく解説【トランクルームプレス/TRUNKROOM PRESS】

断捨離とは、不要な物を断ち切り、物への執着をなくすことで身軽で快適な生活や人生を手に入れようとする考え方です。

断・・・これから入ってくる不要な物を断つこと
捨・・・今持っている不要な物を捨てること
離・・・物への執着から離れること

単なる片付けとは異なり、物との関係性を見つめ直し、本当に必要な物だけを残すことで、心も体もスッキリさせることです。

■洋服
断捨離をする際には、一定期間着ていない洋服は処分する、といったルールを設けましょう。洋服の整理をしていると、最近着ていないけれどいつか着るかもしれないから、と思って取っておいても、結局それから1度も着ずにそのまま・・・なんてことはありませんか？例えば、1年間着ていない洋服は処分する、といったルールを自分の中で決めておけば、たくさんある洋服も迷わず断捨離できるはずです。
特別思い入れのある洋服や、ブランドものの洋服は迷ったら一旦残すことをオススメします。また、捨ててしまうのはもったいないと思う洋服はフリマアプリに出すことも一つの手です。

■本
本や雑誌は、何年も読んでいない本は読みかけでも処分しましょう。後で読もうと思っても、結局また何年もそのまま・・・ということになる可能性が高いです。また、最近では電子書籍もありますので読みたくなったら電子書籍で読んでみるのも良いでしょう。慣れてしまえば、案外読みやすいですし、どこへでも持ち運べるので便利です。何より物が増えないので、収納スペースを圧迫しません。

■食器
食器は、使用頻度の低い物を処分していくことがポイントです。お皿やコップはたくさんあっても使用するものは限られているはずです。また、整理していくと、欠けていたり、取れない汚れがあったり、古くなって脆い物が紛れているかもしれません。そういった物は、特別な物でない限り迷わず処分しましょう。

■書類
契約書や年金、保険、銀行関係などの書類は現物を取っておく必要があります。これらの書類は、専用のファイルを作り、カテゴリーごとに分けておくと後から見やすいです。そのほか、現物がなくても困らない書類はデータ化しましょう。書類を探す手間が省けますし、データ化することで書類を処分できるので部屋がスッキリと片付きます。

洋服などにも当てはまりますが、その他の日用品などでも、ストックをためすぎているのに気づいていない人は多いようです。無料でもらえるカトラリーなども毎回もらっていたらたまっていく一方です。
「もったいない」という気持ちが働き、気が付けば物で溢れかえっていませんか？ストックはためすぎてしまうと、永遠に出番が回ってきません。ただただ収納スペースの無駄遣いになってしまいます。

物を増やしたくないのであれば、ストックは今使っているものと、プラス次使う1～2個で十分でしょう。たくさんのストックがあると、どのくらい使ったか、今残りはどれくらいなのか毎回把握するのが大変ですし、手間も時間もかかってしまいます。

また、人から貰う機会も多いタオルや食器なども要注意です。家に今何があるのか、しっかり管理しておかないと、収納したまま一度も使っていないということにもなりかねません。物を保管するコツとして、「見える化」を習慣にしてみましょう。フェイスタオルやバスタオルなど、種類ごとに同じ種類の物は同じ場所に収納する、ボックスに収納した場合は何が入っているか一目で分かるよう中身を書いておくこと、などが挙げられます。

断捨離をしてもどうしても捨てられない物や、普段は使わないけれど特定の季節や時期にだけ使う物の収納に困る場合は、トランクルームの利用も検討してみましょう。温度、湿度管理がされた屋内型トランクルームでは、デリケートな荷物も安心して収納することができます。また、屋外型トランクルームは家具などの大きな荷物を収納するのに向いています。他にも、運営会社によって色々な設備がありますので、自分に合ったトランクルームを探してみてください。

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