「ミニマリスト」と「シンプリスト」の違いを徹底解剖！【トランクルームプレス/TRUNKROOM PRESS】

ミニマリストとは、「最小の(最小限の)」という意味のミニマル(minimal)から派生した造語で、物をできるだけ減らして、必要最低限の物だけで暮らす人やそのライフスタイルを指す言葉です。

■ミニマリストになるメリット
・掃除がしやすくなる
・物を探す時間が減る
・浪費が減る

ミニマリストになると、物を必要以上に増やす必要がなくなるので、金銭面でかなり節約できそうです。また、物をどこにやったか分からなくなり時間をかけて探すことがなくなるので時間を有効活用できたり、ストレスの軽減にも繋がります。

■ミニマリストになるデメリット
・必要な物まで捨ててしまう
・モチベーションが下がる可能性がある
・部屋が殺風景になる

物を捨てることに執着するあまり、必要な物や大切な物まで捨ててしまう可能性があります。いざ使いたいときに手元になく困ったり、結局買いに行く手間が増えてしまうこともあります。必要最低限の物だけを持つ生活に慣れると、物欲が湧かなくなり、労働や貯金などへの意欲が下がる場合もあります。また、部屋は常に殺風景な印象です。

シンプリストとは、「simple(シンプル)+ist(～する人)」を合わせた造語です。「シンプル」とは、簡単、質素、単純という意味を持ち、シンプリストは、物の数には関係なく自分のとって必要な物を選択しながら暮らす人のことを指します。ただ物を減らせばシンプリストになれるのではなく、暮らしや考え方を単純化し、統一感のある暮らしを実践します。

■シンプリストになるメリット
・自分の好み、価値観が露わになる
・ストレス軽減、精神的な落ち着き
・本当に好きな物に出会える

長く使える物を選んで購入することが増えるため、必然的に自分が本当に気に入った物を購入することが増えます。好きな物や心が満たされる物に囲まれて生活するうちに、精神的に安定し、日々のストレス軽減にも繋がっていきます。

■シンプリストになるデメリット
・適応の難しさ

元々物が多い人も少ない人も、いざ生活に取り入れようとすると時間がかかります。シンプリストの生活に突然180度変えるのではなく、ゆっくり変化していくことが大切です。これは、ミニマリストの場合も当てはまります。

ミニマリストとシンプリストは、ともにシンプルな生活を追及していますが、その方法に違いがあります。ミニマリストは、物の数に注目し最小限の物で生活することに焦点を当てますが、シンプリストは物の質や価値を見て、自分にとって大切だと感じる物だけを選択しています。

■ミニマリストは物の数に注目
ミニマリストは、物の数自体に注目し、必要最小限の物で生活をします。所持する物を徹底的に減らすことでお部屋をすっきりとさせ、心理的なストレスを軽減します。また、極端な節約や、シンプルな物を好みます。

■シンプリストは質に注目
シンプリストは、物の数にはあまりこだわりません。もちろん自分にとって必要のない物は捨てますが、あくまでもシンプルライフのための手段です。物を購入する際はできるだけ長く使えるような物を厳選し、本当に気に入った物を選びます。シンプルながらも心から満足する暮らしを目指し、自分が本当に必要だと思う物だけを手元に置いておくことで、毎日をより豊かにします。

ミニマリストは、極端にいえば必要最低限の物以外は全て手放す方法ですが、ミニマリストになるにはどうしたら良いでしょうか？

断捨離や、整理などを通じて、物一つ一つに対して価値を見出し、そこから引き出される心の豊かさに重きを置きます。物だけでなく、日常生活においても服装や運動、食事や休息まで、シンプルで質のあるものを目指すのが特徴です。

シンプリストの部屋は、清潔感と選び抜かれた統一感のある家具が特徴的で、無駄な装飾は少なめです。服装も流行に左右されないものを選び、長く使えるよう質の良いものを選びます。

全てを確実に行うのは難しいですが、生活の中に少し取り入れてみてはいかがでしょうか。

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